编辑丨夏
一到暑假，孩子们都被五花八门的培训班包围了，有补习语数英炼大脑的，有培养绘画、音乐、艺术陶冶情操的。 除此之外，让孩子们活动身体的广泛运动项目往往仅限于假期的“课余”活动。然而，运动同样值得我们与其他补习班同样给予重视。
最后，小 记者发起了 “你最喜欢的运动”的征文活动，有的小记者喜欢骑自行车、打羽毛球、打篮球，有的小记者觉得“中间大战”“脑筋急转弯”“和妈妈打嘴仗”也有公益运动，他们在 这些喜欢的运动里挥拳挥洒汗水，这样的运动故事也很有趣！
我翻到了这一页
//泸州师范学校附属城西学校三年级9 班 牟睿菡//指导教师：何小梅
运动就像一本好书。你打开它，懒得翻一页就忍不住看了起来。有人不小心翻到了羽毛球页，就忍不 住爱上了它；有人翻到了排球页面，就爱上了排球；有人翻到了跑步页面，就爱上了跑步 步；还有翻到了跳绳页，就爱上了跳绳。我呀！一不小心翻到了自行车页，不知觉不就爱上了它。
我开始学习骑车时， 我骑着它，爸爸帮我扶着，我慢慢地能骑很多步。然而，爸爸突然一放手，原来的“不倒车” ，一下子变成了“要倒车”。幸好爸爸立刻扶住我。我最开始学骑车的时候，都笨手笨脚的。直到有一天，我的一个好朋友来我家，我给她示范。只见她右 脚轻轻一蹬，就像一只蝴蝶的蝴蝶一样消失了。我羡慕得两眼放光，不一会儿， 她回来了，飞身下车，骄傲得像朵牡丹。
她让我试试，我就像被她感染了一样，学着她的样子先蹬一只右脚，再把 左脚一下子放上去。我不经意间骑着车回到了原地。我高兴地大喊：“我学会了，学会了！”我骑着车 围着小区转了一圈，轻柔的晚风吹着我的脸庞，树叶沙沙作响，鸟儿为我唱着轻柔的林中小曲，我在体验学会骑自行车的快乐。
不过因为骑自行车，我也吃过明显的苦头。我深刻地记得受伤最严重的那天是星期一。我 下楼骑车的时候，突然，一个地方很滑，没等我刹车，咕咚一声，自行车一下子倒在了地上，并重压在我身上。一股剧痛涌上来，我忍着痛爬 起来。我看到我的膝盖已经掉了好几块皮，去掉了肉，鲜红的血像水一样流着。 珠子在我的眼睑里打转，我又摸摸鼻子，鼻子被磨掉了几块皮，手肘也被磨掉了皮。
我含着泪，一拐一拐回家 了。爸爸帮我消毒，我痛得泪如雨下，爸爸还用纱布为我包好伤口。那是我第一次包纱布，晚上我痛得翻来 覆去，怎么也睡不着。
经过这么多的磨练和学习，我已经能熟练地骑着自行车上坡下坡了，亲密得像一对好朋友。我一点也没有 翻到这一页。
我爱羽毛球
//芳草小学五年级3班 刘墨//老师：张锦文
有人喜欢爬山，有人喜欢游泳，有人喜欢跳绳，有人喜欢跑步，而我独爱打羽毛球。
共享球指导小巧轻便，球 托上均匀地嵌着一圈洁白的羽毛，球拍一挥， 它就如一只闪亮的小精灵，划出一条道白线，在球场内旋转跳跃。
当这个白色的图形就会映入我的脑海中，让我的思绪瞬间回到 那些让人热血沸腾的赛场。
记得有一次比赛，我遇到了 强敌。我发后场球，对手就一个跳跃，把球直接杀掉，球速快如闪电，角度刁钻，打得我非常疲劳。疲于应对，频频失分。
随着对手分数如火箭般迅速上涨，我心急如焚，这怎么办啊？ 望的声音在耳边响起：“放弃吧，挣扎是没有用的，扳不回来了！”另一个声音却如妈妈一般温暖：“加油，运动就是拼搏，不能放弃！”……我的心 十分纠结，乱糟糟的就像孙悟空与二郎神打过架的战场一般。
我一咬牙，输人不输阵，我绝不能放弃，来吧，爆发我的小宇宙，展开我的绝地反击！我看向对手，深呼吸平复了心绪。接下来的循环 ，能跑完的我用尽全力跑 ，能接住的球拼命接，比分奇迹般地缩小……
实力差距没能让我慢慢力挽狂澜，捍卫球最终以13:15惜败于对手，我 情绪低落，垂头丧气地走下场， 可刘教练却拍着我的肩膀，大声鼓励：“嘿，不错啊，打出气势，继续加油！”远处的观众席上，妈妈也为我竖起大拇指 ！
羽毛球运动让我 快乐，也让我有坚持，让我能以乐观开朗的心态来学习和生活，我爱羽毛球！
我最喜欢的“运动”
/ /成都市实验小学青华分校五年级1班 钟琳萱
“妈，这期小记者的征文主题出来了吗？”“当然，写你最喜欢的一项运动。”
听到这个题目，我忍 不敢打一个哆嗦。要知道对于我来说，运动，无疑是“当头棒喝”。
一分钟跳绳不足120，运气不好还会被自己的绳子给绊倒， 简直就是四肢不协调。可我妈说，跳绳有助于长高，每天至少要跳500个才行。于是为了长到165，我每天都在努力跳呀跳。
再说吧 说平时的我，多抱几本书都会觉得手酸，可还是我妈说：“天热可以买西瓜，但是你要负责提回家。”只见她抬着头斜乜着我。“人 争 ”，为了每天吃西瓜，我拼命地锻炼着自己的手臂力量，没事就在球场上打篮球投呀投。
但是说去吧，我最喜欢的运动 是什么呀？其实运动不只是指体力上的，还有脑力上的呢！
我最擅长的不是跳绳、长跑，更不是打篮球，我喜欢的运动 动是动脑筋呀！写作文，做奥数，算数独，当然还包括和我妈日常打嘴仗，各种斗智斗勇……这么多既消耗精力，又费精力，还特别让人“大汗淋漓” 的事情，原来就是我最喜欢的“运动”啊！
我爱“市中心战争”
//成都市草堂西区支部三年级7班 郑梓豫
我最喜欢的运动是“枕头大战”！
我和弟弟经常在家里玩，以沙发靠枕或枕头为武器，在家里扔来扔去，互相 攻击对方。
“哥哥，我们来玩'方向大战'吧！”一天，弟弟向我发起挑战。“来呀！”我从沙发上蹭地一下弹起来抓，起一个靠枕，瞄准弟弟的方向，挥起手臂 一扔……“砰”，靠 枕头准确无误地砸到弟弟身上，他应声倒下。
“看我的！”弟弟不甘示弱，马上从地上爬起来，再抓起我扔的靠枕，瞄准我过去的头 ，就像扔手榴弹一样扔向我的 方向……可惜，靠枕飞到中途就软软地掉到了地上，连我的头发都快流汗了，根本没有呼吸。并不是弟弟气无力，又地一手抓一只抱枕，直冲着我来。< /p>
我绝对不能坐以待毙 蹲，“腾”地一声跳下沙发，在大厅里左突右窜，充分发挥运动技能，突破弟弟扔出的抱枕攻势，还时不时对手准机会趁机反击。 一时间，家里抱枕乱飞，夹杂着 我和弟弟的脚 步声、尖叫声，乱成一团。
“你们俩在哪儿？”突然，妈妈一声怒喝，打断了我和弟弟的游戏！“快！”我和弟弟对 目光一闪，“呲溜”一下就窜回了房间 ，别忘了快速锁好房门。
“幸好我们跑得快！”弟弟说。“对呀，等妈妈不开心了，我们再出去。”我说。
没错，“正面大战”是游戏，也是一项运动，可以锻炼我和小朋友的跑步能力、动手能力、观察能力……好处多着呢！就是妈妈不太喜欢……
篮球
//天涯石小学四年级9班 赵正熙
我最喜欢的运动是篮球。
一开始可不是这样的。妈妈故意给我报了篮球班，我是被迫踏上篮球场的！ 慢慢地，我被篮球吸引了。
当别人在大冬天裹得像球时，我们却穿得利利利落落，一踏上球场，全身充满了热情和活力。篮球轻便地起跳又落下，我和训练班的队员们奔跑着、争着 抢着，不一会就挥汗如雨。艰苦训练后作业员难得的微笑，投篮进球时的 骄傲都让我越来越喜欢篮球。
但真正让我爱上篮球的，还是这学期我们学校的年级篮球联赛。我被选为首发阵容，我的心里充满了兴奋 和雀跃。赛前集训，我十分认真和努力，球技也突飞猛进。
终于开始比赛了，年级九个班抽签进行第一轮淘汰赛。每次比赛都是男队半场，女队半场，最后算总分。我们班的男生很厉害，有两个 校队成员，所以优势还是比较大的。当男生比赛的时候，我们就站在场外当啦啦队。 第二轮投篮，我的心就要高高提起，再随着球重重砸下。一旦进了，我们就排山倒海，欢呼雀跃起来。我们顺利地通过了淘汰赛，但是在第二轮5进3比赛 的时候，战斗力量强大，男生发挥失常，胜利的希望寄托在了我身上
比赛前，我的心情很紧张，但是一踏上球场，我就立刻兴奋起来，如鱼得水般灵活地在赛场上穿行。我有固定防守的对手，她 比我高、比我壮，不过我比她灵活。我飞快地跑着，回回都抢在 她前面扑球。我坚定地预期：“只能赢，不能输！”在球场上更加卖力地追逐着篮球。
一旦对手心里得到球，我们就会像恶人一样 狼一样狠狠地扑上去，手像鸟爪一样死死扣住球，一定会球抢过来。包括我在 里面的几个兄弟都新生儿或少负了伤，但大家都二话不说，爬起来继续打。可能是被我们不命的打法吓到了，对手有些畏手畏脚，我们连中几球 ，女队拯救了我们班！
在接下来的比赛中，我们班势如破竹，终 于勇夺得冠军。大家把衣服、帽子、书本都摔上了天空！站在球场上汗流浃背的我，从来没有一刻，像现在这样骄傲和！
体育快乐强国，奋斗有我 ！
//成都市盐道街小学（东区）四年级4班 曹婉晴
一年训练的超长假期来啦！伴随着开心，我也开启了制动模式，那就是趁着时间比较充裕，进行我梦寐已久的体能！
也许有人会特别惊讶 ：“你不是练习写字的吗？怎么突然对体能锻炼感兴趣了呢？”因为我的梦想，不只是学习中华民族的传统文化，我们今后为强国尽自己的绵薄之力，还得有好 的体魄才行呀！ 领袖毛主席讲话：“德智皆寄于体，无体是无德智也。”，他在体育之研究中指出：体育为个体能“强筋骨”、“增知识”、“调情感”、 “强意志”。北极其体魄，文明其精神。
说干就干！不过不能在家里练，那样咚咚咚地会影响楼下邻居的，我用手机下载了一个软件，把锻炼地点锁定在小区的网球场。到了网 球场，架好手机，开始了视频训练 练习：开合跳摸球、快速蹲深、左右横跳、蹲马步、高抬腿、敏捷跨栏、快速踢腿、快速左右侧弓步……特别是快速深蹲，让我深深地相似 青蛙每天这么蹦跶该有多累啊！
不知道我的前胸背后都被汗水打湿了，感觉有点累了，我停下来拿毛巾擦汗，看看时间，呀！居然过去一个小时了！蒸汽般的空气让人心动， 我现在才觉得暑热的厉害，看来我得 等凉晚上快点才能接着锻炼了。
好不容易熬到了晚上九点过，空气终于不再炙热了。我来到了小区地下停车场，停车场倒是凉快，不过信号不太好 突然灵感一现，我想到了小区门口的银行，那里又凉快信号也好，哈哈，我真是太聪明了！
一打开银行 的玻璃门，确实凉爽的空调风来了。
架好手机，我就开始了训练，没几个回合我就破记录了！正当我得意的时候，突然不知安在哪里的喇叭响起声音：“远程中心提醒您，如果您不办理什么业务， 请尽快离开，谢谢你们的配合！”哎呀，这三伏天要找个地方锻炼可真是容易完成啊！
经过十几天的训练，我的运动能力经软了 件显示已经达到了极强，特别是有氧耐力训练、训练和平衡协调都达到了满分值。我感觉自己的精力充沛了，烦躁也减少了读书，也事半功倍了！期待经过一个假期，我 会真正成为一个新时代的强国少年！
我学游泳时的心理斗争
//成都市天涯石小学四年级6班 田博滔
俗话说，生命就是运动，我也很爱运动，我喜欢跑步，跳绳，跳远，跆拳道，但最喜欢的运动，就是游泳了。关于我学游泳，还有一段故事 呢。
那年五岁，我在电视里看到奥运会 员像鱼儿一样在水里游泳，而且还挣了金牌，我也想像他们一样在水里自由穿梭。 于是便请求妈妈给我报游泳培训班，妈妈答应了，我很自信，自己能够学会游泳 ，也能像运动员们游得一样好。
比赛了，我 蹦蹦跳跳地来到游泳馆，同学们看到大家都在浅水区嬉戏，我也加入进去。我一会儿戏水，一会儿格挡，玩得不亦乐乎，上课铃声响了，同学们从水中爬上来 到了岸站，开始了我的第一节课。
第一节课是让我们熟悉的 水，我想这有什么难的？刚刚我在浅水区中玩得不亦乐乎，还怕水不成？结果训练说：“我们先从下深水区开始。”我想，“好了，我不 敢下深水区，把我淹没了吧。”职业教练让同学们一个跳下水，轮到我的时候，我两个 脚发抖不敢跳，教练把我一把抱起直接扔进水里。我在水里无助地双手乱抓，想喊救命，一张嘴水就灌了进去，呛了一口水。我想我 死定了。突然，慌乱中我摸到了一个救命稻草，抓起来一看，原来是作业员的杆子。我抓住了杆 子死死不放，任凭教练说我，泪水池水可能还有汗水，把我的自信心浇灭了，“学游泳太可怕了！”
其实，在教练的开导下 和爷爷的陪练下，我一遍一遍练习游泳，现在已经学会了游泳。还学会了多种泳姿 ：蛙泳、自由泳、仰泳、侧泳……
这就是我和游泳的故事，我邀请你也说一说你和你最喜欢和运动的故事吧！
每一周，我们都会面向小记者开放专属投稿通道，在成都儿童团微信公众号及《 成都商报》菁苗少年版刊发优秀作品，小记者们将获得稿件奖励，以及一份《用稿通知》，是不是成就感呢！
当然，也要通知前面 几周已经参加作品的小记者，记得抽空来领取《用稿通知》哟！
