运动思维健康同行(兰州成功学校初一体育公开课展示)

十月的阳光洒满操场，兰州成功学校初一年级的体育公开课正在火热进行。随着清脆的哨声响起，崔盼龙老师带着学生们开始了别开生面的体育课。

操场上，穿着统一运动服的学生们整齐列队。崔老师先带着大家做了几个趣味热身游戏，欢笑声中，孩子们的身体渐渐舒展开来。这种寓教于乐的方式，既调动了学生的积极性，又有效预防了运动损伤。

这节课的重点是国家体质健康测试项目训练。崔老师耐心地示范着跳绳、仰卧起坐等标准动作，时不时停下来纠正学生的姿势。"注意手腕发力""膝盖不要弯曲过度"，他一边讲解要领，一边走到学生中间手把手指导。

最热闹的要数分组练习环节。学生们两两一组互相计数，不时给对方加油打气。有个男生做仰卧起坐时脸涨得通红，旁边的同学立即伸手扶住他的后背。这种互帮互助的氛围，让体育课不仅仅是体能的锻炼。

课程接近尾声时，崔老师带着大家做放松拉伸。他特别强调运动后的恢复同样重要，不能忽视。几个女生边拉伸边讨论刚才学到的技巧，脸上还带着运动后的红晕。

这堂体育课没有枯燥的说教，有的是欢声笑语和汗水的交融。看着学生们意犹未尽的样子，听课的老师们频频点头。这样的课堂，不仅锻炼了身体，更培养了团队精神，让体育教学焕发出新的活力。